Как сделать утяжеленное одеяло
Снимите стресс, беспокойство и бессонницу с помощью уютного утяжеленного одеяла, сделанного своими руками.
Расходы
$ $Уровень мастерства
От начала до конца
1ДеньИнструменты
- швейная машина
- утюг
- линейка для квилтинга или рулетка
- малый масштаб
Материалы
- 5 ярдов ткани
- 1 фунт пластиковых гранул на 10 фунтов веса пользователя плюс один дополнительный фунт
- нить
- булавки
- полифилл (необязательно)
- портновское мыло или мел
- воронка
- малая чаша
Автор фотографии: Дебби Вулф
Дебби Вулф
Как это? Вот еще:
Шитье Зимних Ремесел От: Дебби и Марк ВулфВступление
Автор фотографии: Дебби Вулф
Дебби Вулф
Преимущества утяжеленных одеял
Утяжеленные одеяла могут помочь снять стресс, беспокойство и бессонницу, обеспечивая входные сигналы для сенсорных рецепторов глубокого давления по всему телу. Это «прикосновение с глубоким давлением» помогает телу расслабиться. Как и крепкие объятия, утяжеленные одеяла могут помочь кому-то почувствовать себя в безопасности, на земле и в безопасности. Сделать утяжеленное одеяло своими руками несложно и поможет сэкономить деньги, но требует времени и навыков шитья.
Шаг 1
Автор фотографии: Дебби Вулф
Дебби Вулф
Соберите материалы
Для этого проекта используйте ткань средней плотности, например фланель. Вам понадобится не менее 2,5 ярдов для верхней части и 2,5 ярда для нижней части одеяла. Это даст вам одеяло размером с двойное одеяло (если вы используете ткань шириной 44-45 дюймов). Убедитесь, что у вас есть те же пластиковые гранулы, которые используются для увеличения веса кукол.
Совет профессионала
Всегда предварительно стирайте и сушите ткань перед тем, как начать.
Шаг 2
Автор фотографии: Дебби Вулф
Дебби Вулф
Определить размер
Это одеяло можно персонализировать. Определив размер, отмерьте и отрежьте два куска ткани для верха и низа. Соедините кусочки ткани вместе лицевыми сторонами. Отмерьте два дюйма с обеих длинных сторон и одной из коротких сторон, оставив одну сторону открытой для добавления гранул. Используйте портновский мел и булавки для разметки для шитья.
Шаг 3
Дебби Вулф
Дебби Вулф
Автор фото: Дебби Вулф
Автор фото: Дебби Вулф
Поверните и нажмите
Когда вы сшили три стороны, обрежьте нижние углы. Выверните ткань лицевой стороной наружу и загладьте швы утюгом. Прострочите топ вокруг трех сшитых сторон.
Шаг 4
Автор фотографии: Дебби Вулф
Дебби Вулф
Измерьте сетку
Отмерьте сетку для оставшейся части одеяла. Используйте портновский мел или ручку для ткани, чтобы разметить сетку. Прошейте ТОЛЬКО вертикальные линии (линии, идущие снизу вверх).
Шаг 5
Автор фотографии: Дебби Вулф
Дебби Вулф
Взвешивать
Перед тем, как заполнить «карманы» нижнего ряда, вам необходимо выяснить, какое количество гранул нужно положить в каждый карман. Для этого используйте следующую формулу: общий желаемый вес одеяла в унциях, разделенный на количество квадратов, равен количеству унций на квадрат. Поставьте чашку или миску на весы и обнулите их, прежде чем добавлять гранулы.
Совет профессионала
Помните, что 16 унций США. = 1 фунт
ШАГ 6
Автор фотографии: Дебби Вулф
Дебби Вулф
Наполнять
Заполните нижнюю часть каждой колонки правильной порцией гранул для одного кармана. При желании добавьте горсть полифилла в каждый квадрат.
Шаг 7.
Автор фотографии: Дебби Вулф
Дебби Вулф
Шить
Заполнив первый ряд карманов, прошейте горизонтальную линию отмеченной сетки, запечатав эту линию взвешенных квадратов.
Шаг 8
Автор фотографии: Дебби Вулф
Дебби Вулф
Продолжать
Продолжайте добавлять шарики и полифил, ряд за рядом, пока не закончите последний ряд квадратов наверху. Затем сложите оставшиеся два дюйма ткани (или столько, сколько у вас осталось) и зашейте их. Это закроет верхний ряд взвешенных квадратов.
Шаг 9
Автор фотографии: Дебби Вулф
Дебби Вулф
Инструкция по уходу
Гранулы можно стирать в машине. Однако используйте только в машине без мешалки. Чтобы он оставался чистым, положите одеяло в пододеяльник.