Астрология

5 научных фактов о мозге интроверта

Создан Карлом Юнгом в начале 20-х гг.thвека, термины интроверсия и экстраверсия приобрели широкую популярность благодаря распространению теорий человеческой личности в онлайн-кругах.

Такие анкеты, как «Индикатор типа Майерса – Бриггса» или «16 личностных факторов» Раймонда Кеттелла, используют эти концепции, что делает их хорошо известными среди тех, кто стремится лучше понять себя и свое поведение. В настоящее время большинство людей, достаточно сообразительных, чтобы пользоваться анкетами о личности, идентифицируют себя как интроверты или экстраверты.

Определить точное распределение интровертов и экстравертов по всему миру невозможно. Однако некоторые исследования предполагают, что интроверты компенсируют от одной трети до одной половина населения мира, в результате чего их численность довольно равномерна.

И все же, несмотря на то, что интроверсия относительно распространена, широкая публика, включая самих интровертов, по-прежнему часто неправильно понимает ее.

Но современные научные исследования не разделяют этих склонностей. Вместо этого несколько независимых исследователей обнаружили несколько важных элементов, необходимых для понимания биологии, науки и психологии, лежащих в основе интроверсии и экстраверсии.

Как оказалось, с интроверсией сложнее, чем просто не наслаждаться шумными вечеринками.

1. Интроверсия относится к реакциям на окружающую среду.

Первое, что нужно понять об интроверсии, - это само ее определение. Интроверты, которых часто неправильно понимают как застенчивость, депрессию, грубость или тревогу, часто становятся объектом многих заблуждений и стереотипов, которые вряд ли имеют какое-либо отношение к самому понятию.

Интроверсия и экстраверсия в концептуальном понимании Карла Юнга - это типы личности, определяемые основным источником удовлетворения каждого человека. Таким образом, экстраверты склонны сосредотачивать свою энергию и интересы на внешнем, внешнем мире, в то время как интроверты предпочитают направлять свою жизнь внутрь, направляя свое внимание на свой внутренний мир.

Таким образом, интроверты, как правило, чувствуют себя вознагражденными и удовлетворенными интроспективной деятельностью и получают энергию от квинтэссенции времени наедине с собой. Однако предпочтительные виды деятельности экстравертов - взаимодействие с внешней средой и длительная социализация - истощают инстинкт интровертов и через некоторое время подавляют их чувства, заставляя их искать уединения, чтобы отдохнуть и зарядиться энергией.

2. Интроверты и экстраверты предпочитают разные стороны вегетативной нервной системы.

Как уже упоминалось выше, интроверты получают энергию от своего внутреннего мира и истощают длительное взаимодействие с внешним миром. Однако то, что может показаться простым предпочтением, часто является фактом биологической связи.

Среди многих компонентов нервной системы вегетативное подразделение выделяется как тот, который отвечает за непроизвольные движения и действия, выполняемые человеческим телом, включая все внутренние функции.

Вегетативная нервная система состоит из двух основных ветвей - симпатической и парасимпатической нервной системы, обе отвечают за непроизвольные импульсы, но сильно отличаются друг от друга.

Пока это может показаться не связанным с интроверсией, но это далеко от истины. Хотя все люди используют обе системы в определенных случаях, научные исследования определили, что интроверты - это те, кто склонен бессознательно отдавать предпочтение парасимпатической стороне. Неудивительно, что это часто называют системой отдыха и переваривания пищи, которая стимулирует организм замедляться, расслабляться и экономить энергию.

Напротив, симпатическая нервная система называется ветвью «бей или беги», потому что она стимулирует организм к действиям за счет выброса адреналина. Естественно, это излюбленное место экстравертов.

3. Интроверты очень чувствительны к дофамину.

Хотя неясно, почему некоторые люди отдают предпочтение одной из двух ветвей вегетативной нервной системы, некоторые исследования связывают ее с определенными нейротрансмиттерами. В то время как каждый организм оперирует одними и теми же химическими соединениями и производит их одинаковым образом, мозг может быть более или менее восприимчив к ним.

В частности, доктор Марти Олсен Лэйни объясняет в своей книге Преимущество интроверта что все сводится к чувствительности мозга к дофамину, гормону, связанному с удовольствием. Проще говоря, производство дофамина обеспечивает мгновенное счастье, когда человек по-новому взаимодействует с окружающей средой. Он поощряет склонное к риску поведение в поисках удовлетворения за вознаграждение.

В то время как все нейротипичные люди имеют одинаковое количество дофамина в мозгу, доктор Лэйни утверждает, что интроверты очень чувствительны к дофамину, в то время как экстраверты обладают низкой чувствительностью. Следовательно, экстравертам нужно искать больше внешней стимуляции, чтобы почувствовать счастье, обеспечиваемое гормоном, в то время как интроверты могут довольно быстро стать чрезмерно стимулированными.

4. Ацетилхолин - гормон счастья для интровертов.

Дофамин может подавлять интровертов, вызывая для них загадку - в конце концов, дофамин - это гормон удовольствия и вознаграждения. Как интроверты будут наслаждаться приливом удовлетворения после достижения цели?

Ответ - ацетилхолин.

Вместо того, чтобы награжать людей зарядом энергии, ацетилхолин является нейромедиатором, который обеспечивает расслабление и спокойствие. Таким образом, ацетилхолин стимулирует человека, когда он обращается внутрь себя и занимается интроспективной деятельностью.

Воздействие ацетилхолина настолько мягкое и мягкое, что экстраверты не могут воспринять их из-за низкой чувствительности своей нервной системы, что объясняет, почему они часто не могут найти продолжительного удовольствия или удовольствия от тихого одиночества. Напротив, высокочувствительная нервная система интровертов находит себя вполне удовлетворенной нежным прикосновением ацетилхолина.

5. Интроверты биологически запрограммированы на чрезмерное мышление.

Хотя ацетилхолин, кажется, вознаграждает интровертов за то, что они спокойные, его эффекты не всегда полезны. Фактически, их предрасположенность к этому нейротрансмиттеру также может быть объяснением склонности большинства интровертов к чрезмерному мышлению.

Нейротрансмиттеры, как следует из их названия, передают сообщения, воспринимаемые от клетки к клетке, следуя определенному пути, который определяет, какие части мозга получают сообщение. Итак, когда кто-то слушает голос другого человека или читает книгу, нейромедиатор отправляет информацию в мозг по заданному пути.

По словам доктора Лэйни, путь ацетилхолина длиннее и сложнее, чем путь дофамина. Оказывается, дофамин следует более коротким путем, который позволяет мозгу быстро реагировать, объясняя их динамическое поведение.

С другой стороны, ацетилхолин имеет более длинный путь, который активирует гораздо больше областей мозга, заставляя интровертов обрабатывать информацию медленнее, но более осторожно. Естественно, этим объясняется склонность интровертов к чрезмерному обдумыванию, нерешительности перед принятием решений и тщательному анализу полученной информации.

Хотя эти биохимические характеристики объясняют определенные предрасположенности, они не учитывают личность человека в целом. Интроверсия - это не ум, застенчивость или другие стереотипы, которые могут быть в большом количестве в Интернете.

Однако это объясняет предпочтение некоторых людей более простым удовольствиям в жизни.