Несомненно, для каждого типа личности MBTI способы обработки и обращения с эмоциями различаются. Вот посмотрите, как вы обрабатываете эмоции в соответствии со своим типом Майерс-Бриггс.

INFJ

INFJ делают все возможное, чтобы поддерживать свое эмоциональное равновесие, но из-за своей чувствительности оно постоянно находится под угрозой. Поскольку они могут легко чувствовать то, что чувствуют другие люди, INFJ могут часто поглощать эмоциональный багаж других людей и терять из виду, какие чувства действительно принадлежат им. INFJ склонны обрабатывать свои эмоции в частном порядке, размышляя о событиях, которые их породили. Они будут стремиться обсудить вещи после того, как проведут некоторый предварительный анализ, но в основном будут полагаться на себя, чтобы найти то, что, по их мнению, является лучшим путем для всех участников.

INTJ

Несмотря на то, что можно было бы предположить по их холодным социопатическим глазам, у INTJ есть чувства. Они просто не обращают на них особого внимания. INTJ, вероятно, последний человек, к которому вы захотите обратиться, если ищете эмоциональную поддержку, потому что они не настроены баловаться и утешать. Однако когда они сталкиваются с ситуациями, требующими эмоционального понимания как самих себя, так и других, INTJ будут использовать те же аналитические инструменты, которые они используют для оценки безличных проблем, чтобы найти эффективный курс действий. INTJ могут отстраняться от других, чтобы разобраться в своих чувствах наедине, и в конечном итоге восстановят связь после тщательного обдумывания.

INFP

INFP доверяют своим эмоциональным инстинктам и принимают их, поэтому, если им что-то не нравится, это повлияет на их решения. INFP управляют целым спектром эмоций, потому что почти все, с чем они сталкиваются, заставляет их чувствовать себя определенным образом. Они могут испытать стремительный цикл положительных и отрицательных эмоций, который может варьироваться от по-детски головокружительного до соленого. Когда INFP обрабатывают негативные чувства, они могут позволить себе дуться и погрязнуть в них. Им нравится позволять своим чувствам кипеть до совершенства, а затем направлять своих демонов через какое-то выражение искусства. Они могут позволить себе фантазировать о том, как бы им хотелось, чтобы все сложилось.

INTP

INTP, как правило, сдерживают свои чувства и общаются с ними наедине, хотя в глубине души было бы неплохо иметь сочувствующего человека, который помог бы им раскрыть ситуацию. INTP часто пытается рационализировать свои чувства и пытается определить причину негативных эмоций, чтобы выяснить, где что-то пошло не так и почему. Наедине они позволяют себе почувствовать печаль, почувствовать гнев и позволить ему идти своим чередом. Скорее всего, они будут слушать музыку или смотреть фильмы, которые соответствуют их чувствам или говорят о них. Хотя INTP в основном скрывают свои чувства от взглядов других людей, они не менее чувствуют и испытывают сильные эмоции, особенно гнев, на которые они слишком долго игнорировали.

ENFJ

ENFJ принимают человеческие эмоции и позволяют себе почти в равной мере выражать свою радость и печаль. Они полны энтузиазма и используют свою глубину чувств и проницательность, чтобы общаться с людьми. Несмотря на то, что они очень внимательны к чувствам других людей, ENFJ могут быть относительно невежественными в понимании своих собственных эмоций. ENFJ доверяет близким людям эмоциональную поддержку и совет. Им также нужно время, чтобы поразмышлять и поразмыслить над тем, что они чувствуют, но иногда они могут слишком много обдумывать. Находясь в состоянии сильного стресса, ENFJ могут слишком остро реагировать и рисковать превратиться в эмоциональную катастрофу.

ENTJ

Из-за своего худшего Fi многие ENTJ могут быть виноваты в низкой эмоциональной осведомленности. Их часто можно рассматривать как нарциссических придурков, которые заботятся только о своих амбициях и личных интересах. Когда ENTJ испытывают расстройства и разочарования, они не останавливаются, чтобы оценить, что они чувствуют, они сосредотачиваются на том, что они могут с этим поделать. Вместо того, чтобы зацикливаться на своих эмоциях, ENTJ списывают их на полученный опыт и переходят к следующему. ENTJ погребают себя в погоне за своими целями, и постоянное продвижение к чему-то является для них лучшим противоядием от любых негативных эмоций.

ENFP

ENFP очень чувствительны к своим эмоциям, но им может потребоваться время, чтобы разобраться с ними. Они хотят быть искренними и верными своим ценностям и принципам, и это влияет на то, как они справляются с эмоциональными проблемами. ENFP хорошо разбираются в эмоциях и понимают их значение. Это позволяет им быть очень полезными для других через раздачу проницательности, которую они накапливают с течением времени в результате самопознания и осознания своих личных проблем и способов их наилучшего преодоления.

ENTP

ENTP не любят сосредотачиваться на эмоциях и часто предпочитают игнорировать их или отклоняться с юмором. Хотя они способны понимать и выяснять причины различных эмоциональных состояний, они предпочитают не увязать в этом. Им нравится делать вещи легкими и воздушными, и они часто используют свое чувство юмора, чтобы подшутить над грустной ситуацией и найти положительный угол для исследования. ENTP склонны интеллектуализировать эмоции и логически разбивать их. Для ENTP менее интересно или комфортно погружаться в аквариум эмоций, потому что это в основном рассматривается как отвлечение.

ESTJ

ESTJ не обращают особого внимания на свои эмоции и могут узнать о них только после того, как на них обратят внимание другие люди. На публике они регулируют большую часть своего поведения, чтобы представить образ, который они хотят представить. ESTJ могут испытывать проблемы с гневом, особенно когда они находятся в состоянии стресса, но свидетелями этого могут быть только самые близкие им люди. ESTJ пытается справиться с их эмоциями достойным образом и не раскрывает свои личные проблемы никому, кроме самых доверенных лиц. Скорее всего, они обратятся за профессиональным советом к терапевтам или своим религиозным лидерам, чтобы помочь им справиться с эмоциональными проблемами, которые становятся проблемой.

ESFJ

ESFJ любят быть плечом для других и служить источником утешения и совета. Что касается их собственных чувств, они могут нуждаться в такой же поддержке со стороны других. ESFJ любят все обсуждать, потому что для них это в значительной степени форма терапии. Когда они грустят или счастливы, им нравится, когда рядом есть кто-то, кто подтверждает то, что они чувствуют. Их способ помочь другим справиться с эмоциями - это сочувствовать им и находить точки соприкосновения или делиться подобным собственным опытом.

ISFJ

ISFJ может легко расстраиваться из-за негативных эмоций и, следовательно, может замкнуться и замкнуться с людьми. ISFJ нужно время, чтобы поразмыслить над своими чувствами, и они будут искать совета у своих близких. Многие их эмоциональные проблемы могут быть вызваны чем-то, что напоминает им о негативном опыте их прошлого. Они могут подсознательно иметь дело с неразрешенной болью или повторяющимися страхами, которые им так и не удалось преодолеть. Разговор с близкими друзьями и любимыми может помочь осветить точку зрения ISFJ и позволить им лучше понять себя.

ISTJ

Хотя они часто бесстрастны и стоичны, ISTJ - чувствительные интроверты, которые испытывают всевозможные эмоции, особенно смущения. Однако они предпочитают держать свои эмоции при себе и стараются справляться с ними рационально. Они могут отвлекать себя работой или случайными делами, чтобы держать свой ум занятым и продуктивным, пока все не утихнет. ISTJ могут обратиться за профессиональной помощью и советом, чтобы помочь им понять свои эмоции и управлять ими, если они становятся проблемой, мешающей их образу жизни.

ISTP

ISTP большую часть времени держат свои эмоции под контролем. Они могут испытывать дискомфорт и раздражать людей, которые не могут контролировать свои эмоции и выходят из-под контроля. Когда они расстроены или грустны, ISTP предпочитают решать свои проблемы самостоятельно, без особого постороннего совета. Для них медитация, прогулка по парку или другая успокаивающая экскурсия - лучшее, что может решить их эмоциональные проблемы или хотя бы выпустить пар. ISTP также могут отвлекать себя более бодрящими занятиями, такими как видеоигры или спорт.

ISFP

ISFP чувствительны к эмоциям других и стараются относиться к ним с сочувствием и пониманием. Сами они верят в то, что нужно оставаться верными тому, что они считают подлинным, и будут использовать свои эмоции в качестве ориентира для своего выбора. ISFP обращают внимание на то, что они чувствуют, и находят время, чтобы поразмыслить и залечить свои собственные эмоциональные раны, возможно, с помощью приятных переживаний и творческих проектов. ISFP часто направляют свои эмоции через работу и творческие усилия.

IS P

ESTP обрабатывают свои эмоции действием. Из-за того, что они склонны немедленно выражать себя такими грубыми и наглыми способами, ESTP часто могут сразу избавиться от множества вещей. Иногда это может привести к неверным импульсивным решениям, поэтому также важно выделить время и сначала все обдумать. Физическая активность также может стать выходом для ESTP, чтобы помочь им дать волю или очистить голову, когда накапливаются негативные эмоции.

ESFP

ESFP полны энтузиазма и энергии, поэтому их эмоции могут быть незначительными. ESFP очень реактивны и могут немедленно реагировать на то, что им говорят их чувства. Поскольку они часто хорошо читают язык тела и физические признаки, это также может повлиять на их отношение и эмоции. ESFP любит обрабатывать свои эмоции вербально, озвучивая их другим в обмен на обратную связь и подтверждение. Они могут искать переживания, которые заставляют их чувствовать себя хорошо, чтобы смягчить последствия негативных чувств.

Подписывайся

Похожие сообщения:

Чего каждый тип MBTI ищет в родственной душе

Фатальный изъян каждого типа MBTI в отношениях

Скрытая сверхдержава каждого типа MBTI

Почему типы MBTI лишены сна

Самый большой источник вдохновения для каждого типа MBTI

https://overanalysingliterature.wordpress.com/2018/05/20/why-mbti-is-good-for-fiction-but-probably-not-much-else/

https://mentalhealthathome.wordpress.com/2018/06/29/what-is-the-myers-briggs-type/