Обертывания с маринованными огурцами
Когда дело доходит до приготовления оберток из маринованных огурцов, вы не ошибетесь с сочетанием вкусов. Начните с соленых огурцов с укропом, они выбирают ваш маршрут, выбирая деликатесную ветчину, ростбиф или сушеную говядину. Затем намажьте сливочный сыр — это может быть обычный сыр с чесноком и луком, садовые овощи или другой пикантный вкус. Сверните их, нарежьте и подавайте.
Ингредиенты
-
4 ломтики мясные деликатесы (ветчина или ростбиф) ИЛИ8 ломтиков сушеной говядины
-
4 унции сливочный сыр
-
4 весь соленые огурцы, обсушенные
Направления
-
Положите 2 ломтика сушеной говядины на чистую рабочую поверхность, слегка внахлест (если вы используете ростбиф или ветчину, используйте только 1 ломтик мяса на один рулет). Намазать четверть сливочного сыра (около 2 ст. л.). Положите огурец на одну сторону мяса и заверните рулетом.
-
Повторите то же самое с остальными ингредиентами. Накройте крышкой и охладите не менее 1 часа перед подачей на стол. Для подачи разрежьте обертку поперек на кусочки толщиной 3/4 дюйма.
Ранчо с маринованными обертками
При желании размешайте 1 столовую ложку оригинальной или острой сухой смеси ранчо с ½ 8 унций. упаковка простой сливочно-сырной пасты. Используйте по назначению.
Оценить РаспечататьПищевая ценность(на порцию)
| 554 | Калории |
| 44 г | Толстый |
| 20 г | Углеводы |
| 25 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Калории 553,7 | |
| % Дневная стоимость * | |
| Всего жиров43,8 г | 56% |
| Насыщенный жир24 г | 120% |
| Холестерин152,3 мг | 51% |
| Натрий5901,4 мг | 257% |
| Всего углеводов19,8 г | 7% |
| Пищевая клетчатка5,4 г | 19% |
| Всего сахара10 г | |
| Белок25,2 г | пятьдесят% |
| Витамин Д0,6 мкг | 3% |
| Витамин C12,4 мг | 14% |
| Кальций422,4 мг | 32% |
| Железо2,1 мг | одиннадцать% |
| Калий1232,3 мг | 26% |
| Жирные кислоты, общий транс0г | |
| Витамин Д25,8 МЕ | |
| Аланин1,2 г | |
| Аргинин1,5 г | |
| Пепел18,4 г | |
| Аспарагиновая кислота2,2 г | |
| Кофеин0 мг | |
| Каротин, альфа71,3 мкг | |
| Холин, общий106,6 мг | |
| Медь, Cu0,4 мг | |
| Цистин0,2 г | |
| Энергия2329,6 кДж | |
| Фторид, F162,5 мкг | |
| Фолиевая кислота, всего53,4 мкг | |
| Глютаминовая кислота4,8 г | |
| Глицин1 г | |
| Гистидин0,9 г | |
| изолейцин1,2 г | |
| Лейцин2,2 г | |
| Лизин2,2 г | |
| Метионин0,7 г | |
| Магний, мг64,6 мг | |
| Марганец, Мн0,4 мг | |
| Ниацин5,9 мг | |
| Фосфор, Р447,9 мг | |
| Пантотеновая кислота2,3 мг | |
| Фенилаланин1,1 г | |
| Фитостеролы75,6 мг | |
| Пролин1,5 г | |
| Ретинол343,6 мкг | |
| Селен, Se38,8 мкг | |
| Серин1,2 г | |
| Крахмал0,4 г | |
| Теобромин0 мг | |
| Треонин1 г | |
| Витамин Е (альфа-токоферол)1,4 мг | |
| Триптофан0,3 г | |
| Тирозин1 г | |
| Валин1,3 г | |
| Vitamin A, IU1934.9МЕ | |
| Витамин А, РАЭ381,7 мкг | |
| Витамин B-120,6 мкг | |
| Витамин B-60,6 мг | |
| Витамин К (филлохинон)95,8 мкг | |
| Вода638,2 г | |
| Цинк, Zn2,6 мг |
*% дневной нормы (DV) показывает, какую долю питательных веществ в порции еды составляет ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.
