Банановый хлеб
Если вы ищете рецепт влажного бананового хлеба, не ищите дальше, потому что это наш лучший рецепт бананового хлеба. Его легко приготовить, и он включает в себя советы наших профессионалов Test Kitchen о том, как сделать банановый хлеб более ароматным: секрет заключается в том, чтобы обжарить бананы перед добавлением их в тесто. Как только вы освоите этот банановый хлеб, попробуйте приготовить включенные в него варианты рецепта (темный шоколад-малина, манго-имбирь и PB&J). Начинка из штрейзеля оживляет этот рецепт бананово-орехового хлеба, но если вы не любитель орехов, то, пропустив начинку и не добавляя грецкие орехи в тесто, вы все равно получите восхитительный банановый хлеб, который отлично подходит для еды на ходу. завтрак или полдник.
BHG / Кара Кормак
Ингредиенты
Банановый хлеб
-
2 чашкимука общего назначения
-
1 ½ чайные ложки порошок для выпечки
-
½ чайная ложка пищевая сода
-
¼ чайная ложка соль
-
1чайная ложка Молотая корица
-
¼ чайная ложка измельченный мускатный орех
-
¼ чайная ложка молотый имбирь
-
2 яйца, слегка взбитые
-
1 ½ чашки банановое пюре (5 средних)
-
1 чашкагранулированныйсахар
-
½ чашкаовощнойрастительное или топленое сливочное масло
-
¼ чашка измельченные грецкие орехи
Начинка из штрейзеля и орехов (по желанию)
-
3 столовые ложки в упаковкекоричневый сахар
-
2столовые ложки мука общего назначения
-
4чайные ложки масло
-
1/4чашка измельченные грецкие орехи
Направления
Банановый хлеб
-
BHG / Кара Кормак
Разогрейте духовку до 350°F. Смажьте маслом дно и на 1/2 дюйма вверх по бокам одной формы для хлеба размером 9x5x3 дюйма или двух форм для хлеба размером 7-1/2x3-1/2x2 дюйма; отложить.
-
BHG / Кара Кормак
В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, соду, соль, корицу, мускатный орех и имбирь. Сделайте углубление в центре мучной смеси; отложить.
-
BHG / Кара Кормак
В средней миске смешайте яйца, банан, сахар и масло.
-
BHG / Кара Кормак
Добавьте яичную смесь сразу в мучную смесь. Перемешивайте до тех пор, пока он не станет увлажненным (тесто должно быть комковатым). Сложите орехи.
-
BHG / Кара Кормак
Ложкой выложите тесто в подготовленную форму. При желании посыпьте тесто топпингом Streusel.
-
BHG / Кара Кормак
Выпекайте от 55 до 60 минут для форм размером 9x5x3 дюйма или от 40 до 45 минут для форм размером 7-1/2x3-1/2x2 дюйма или до тех пор, пока деревянная зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой (при необходимости накройте фольгой в последний раз). 15 минут запекания, чтобы не подрумянить).
-
BHG / Кара Кормак
Остудить в форме на решетке в течение 10 минут. Удалить из кастрюли. Полностью остудить на решетке. Заверните и храните на ночь перед нарезкой. На 1 буханку (16 ломтиков) бананового хлеба.
Совет по тестированию кухни: Мы рекомендуем остывший хлеб быстрого приготовления завернуть в пищевую пленку и дать ему постоять ночь при комнатной температуре перед подачей на стол. Текстура буханки будет более равномерно влажной и менее рассыпчатой.
Топпинг со штрейзелем и орехами
-
В небольшой миске смешайте коричневый сахар и муку.
-
Используя блендер для печенья, нарежьте сливочное масло, пока смесь не станет напоминать грубые крошки.
-
Добавьте грецкие орехи.
Вариант жареного бананового хлеба
Вкус бананов становится глубже, если их сначала обжарить. Разложите бананы, неочищенные, на застеленный фольгой противень. Наколите банановую кожуру вилкой с интервалом в 1 дюйм. Запекайте в духовке при температуре 350°F в течение 15 минут (кожура бананов станет очень темной); крутые бананы в кастрюле. Разрезать банановую кожуру. Отмерьте 1-1/2 стакана жареных бананов, осторожно вдавливая их в мерные стаканчики.
Вариант бананового хлеба с темным шоколадом и малиной
Приготовьте банановый хлеб, как указано, за исключением того, что добавьте в тесто с грецкими орехами 1/2 стакана кусочков темного шоколада. Выложив тесто в форму, кончиком ложки добавьте 1/4 стакана малинового варенья. После того, как хлеб постоит на ночь, в небольшой миске, которую можно использовать в микроволновой печи, смешайте 1/3 стакана кусочков темного шоколада и 1/2 чайной ложки жира. Микроволновая печь без крышки на мощности 70 процентов в течение 20 секунд; помешивать. Разогревайте в микроволновой печи на той же мощности, пока смесь не расплавится и не станет однородной, помешивая каждые 15 секунд. Полейте хлеб. Поместите 1/4 стакана малинового варенья в другую небольшую миску, которую можно использовать в микроволновой печи. Готовьте в микроволновой печи на 100-процентной мощности (высокая) в течение 20–30 секунд или пока они не расплавятся, отрезая крупные кусочки фруктов. Полейте растопленным вареньем поверх хлеба.
Пищевая ценность на 1 ломтик: 293 калории, 4 г белка, 45 г углеводов, 12 г жиров (3 г насыщенных жиров), 23 мг холестерина, 2 г клетчатки, 25 г сахара, 1% витамина А, 7% витамина С, 123 мг натрия, 5% кальция, 10% железа
Вариант манго-имбирно-бананового хлеба
Для этого варианта используйте форму для хлеба размером 9x5x3 дюйма. Приготовьте банановый хлеб, как указано, за исключением того, что исключите корицу и мускатный орех, увеличьте количество имбиря до 1 чайной ложки и замените измельченные грецкие орехи 1/4 стакана нарезанных фиников. Перемешайте 1/2 стакана нарезанного свежего манго с 1 столовой ложкой универсальной муки; сложите в тесто с финиками. Если вы используете начинку, не добавляйте грецкие орехи и добавьте 1/4 стакана нарезанных фисташек и 1 столовую ложку нарезанного кристаллизованного имбиря. Выпекайте около 70 минут или пока деревянная палочка, вставленная в центр, не станет чистой.
Пищевая ценность на 1 ломтик: 221 калория, 3 г белка, 36 г углеводов, 8 г жиров (1 г насыщенных жиров), 23 мг холестерина, 2 г клетчатки, 20 г сахара, 2% витамина А, 8% витамина С, 120 мг натрия, 4% кальция, 6% железа
Вариант бананового хлеба PB&J
Для этого варианта используйте форму для хлеба размером 9x5x3 дюйма. Приготовьте банановый хлеб, как указано, за исключением того, что добавьте к бананам 1/4 стакана сливочного арахисового масла и замените измельченные грецкие орехи 1/4 стакана нарезанного сухого жареного арахиса. Выложив тесто в форму, кончиком ложки добавьте 1/4 стакана клубничного варенья. Если вы используете начинку, не добавляйте грецкие орехи и добавьте 1/4 стакана нарезанного сухого жареного арахиса. Выпекайте около 70 минут или пока деревянная палочка, вставленная в центр, не станет чистой. После того, как хлеб постоит на ночь, поместите 2 столовые ложки клубничного варенья в небольшую миску, которую можно использовать в микроволновой печи. Готовьте в микроволновой печи на 100-процентной мощности (высокая) в течение 15–20 секунд или пока они не расплавятся, отрезая крупные кусочки фруктов. Полейте растопленным вареньем поверх хлеба.
Пищевая ценность на 1 ломтик: 259 калорий, 4 г белка, 38 г углеводов, 11 г жиров (2 г насыщенных жиров), 23 мг холестерина, 2 г клетчатки, 20 г сахара, 1% витамина А, 6% витамина С, 140 мг натрия, 4% кальция, 6% железа
Пищевая ценность(на порцию)
215 | Калории |
9 г | Толстый |
32 г | Углеводы |
3g | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порций по рецепту 16 | |
Калории 215 | |
% Дневная стоимость * | |
Всего жиров9 г | 12% |
Насыщенный жир1 г | 5% |
Холестерин27мг | 9% |
Натрий122 мг | 5% |
Всего углеводов32 г | 12% |
Всего сахара18г | |
Белок3g | 6% |
Витамин C3,5 мг | 4% |
Кальций30,3 мг | 2% |
Железо0,9 мг | 5% |
Калий176 мг | 4% |
Фолиевая кислота, всего16,1 мкг | |
Витамин B-120,1 мкг | |
Витамин B-60,2 мг |
*% дневной нормы (DV) показывает, какую долю питательных веществ в порции еды составляет ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.