Не может быть никаких аргументов в пользу того, что квотербек New England Patriots Том Брэди - один из величайших игроков, когда-либо участвовавших в игре, но он также является одной из самых противоречивых фигур в футболе. В последнее время будущий Зал Славы вызывает фурор из-за ... его диеты? Верно, Брейди приписывает свое долголетие и успех отчасти тому, что он ест, или, скорее, тому, что он не ест.

Праздник на шведском столе Брейди

Если вы хотите найти уникальный способ поддержать патриотов в это воскресенье, когда они сразятся с Philadelphia Eagles в Super Bowl LII (18:30 EST на NBC), подумайте о развороте, который попадет в список самых ценных ингредиентов Брэди. Бостонский глобус посмотрел на «общеизвестную строгую и ограниченную диету» квотербека, подробно описанную в его книге, Метод TB12: как добиться стабильной максимальной производительности в течение всей жизни .

Один из пунктов в списке пиковой производительности? брюссельская капуста . У нас есть три рецепта приготовления этих крошечных кочанов капусты: измельченный в сыром салате , острый и обжаренный и обжаренный с кисло-сладким вкусом .

Сладкий картофель - тоже часть диетической книги Брэди. И пока он передаст алкоголь, у нас есть предложения по какие вина подходят для сладкого картофеля, а каких избегать .

Удивительно, но чипсы и гуакамоле - определенно более типичная закуска для Суперкубка, чем брюссельская капуста или сладкий картофель - разрешены. Но какие ингредиенты входят в гуакамоле ? Это может быть такая же противоречивая тема, как и сам Брейди. Играйте безопасно с этот классический рецепт , или попробуйте это с Калифорнийское вращение .

Как стильно провести футбольную вечеринку

Если Том Брэди заставит тебя сказать УГГ

Ненавидите Патриотов, Билла Беличика, Гронка и прочего Брэди? Побалуйте себя всей едой, к которой он не прикасался. Мужской фитнес имеет краткое изложение того, от чего вам придется отказаться, чтобы поесть, как Брейди.

Воскресенье Super Bowl - это долгий день приготовления закусок и напитков. В отличие от Брэди, вам разрешено употреблять столько кофеина, сколько хотите. Удостоверьтесь, что вы можете продержаться до сверхурочной работы после дня подготовки к вечеринке с этим утром кофейный полет .

Брэди также заявляет, что не будет есть овощи, не обладающие противовоспалительными свойствами. Он относится к ним, как к мечтам о Суперкубке Джексонвиллских Ягуаров: несчастным и несуществующим.

Если вы действительно хотите стать пятикратным чемпионом Суперкубка, попробуйте перец, грибы и баклажаны. Попробуй это рататуй со специями карри , так как в нем есть два из трех овощей, которые сделали бы Брэди бланшированным. Чтобы сделать его более подходящим для большой дичи, положите его на жареный хлеб или на пиццу.

Пока Брэди уговаривал Беличика бросить красный флаг вызова на тарелку с грибами, вы можете узнать, что вина лучше всего сочетаются с кормом . Бонус: если вы не просто настроены против Брейди, но и являетесь истинным венц-илванианцем, в статье есть советы владельца ресторана и сомелье в Пенсильвании. У нас даже есть учебник по Пенсильвания вино .

Наконец, Брэди предположил, что ему лучше бросить шестерку, чем завести молочные продукты в своем доме. С другой стороны, вы можете посмеяться над его диетой и идеальной структурой костей с помощью идеально собранного сырная доска для ваших гостей. У нас есть подробная информация о тарелках для новичков, ветеранов и All-Pros.